da pacinimedicina.it
Prevenire le infezioni delle vie urinarie1 e tutti i disturbi minzionali ad esse correlate (pollachiuria, stranguria, arrossamenti e bruciori genitali) è possibile!
Come? Basta insegnare ai nostri piccoli pazienti alcune norme di buon comportamento urologico2.
BON TON UROLOGICO
1. Bere
Il fabbisogno idrico giornaliero è di 50 mL/Kg/die. Tale apporto è da distribuire nell’arco dell’intera giornata, non solo dopo la scuola. Anche per i più grandi, meglio non eccedere in bibite contenenti caffeina e teina, che sono “eccitanti” per il muscolo detrusore della vescica.
2. Adeguata frequenza minzionale
Tutti noi dovremmo urinare tra le 6 e le 8 volte al giorno.